电脑族们要多眨眼可预防干眼病

  春天是各种眼病的多发季节,长期面对电脑的白领,更容易中招。电脑族们长时间面对电脑,会引发干眼病。

  上海爱尔眼科医院肖耀庭院长介绍说:“眼部会产生泪液,泪液作为一种天然营养物质,含有保护眼睛的营养成分及杀菌的酶类,眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表面,形成一层薄薄的起润滑作用的泪膜,随着眨眼而不断刷新,并保持着眼睛湿润。一旦泪液的分泌及蒸发出现异常,就会产生眼部不适等症状,即干眼病。”

  引发干眼病的因素相当多,通常人的眼睛每分钟要眨眼10~20次。而当专心阅读或看电脑时,眨眼频率会明显减少到每分钟5次左右。“长时间面对电脑屏幕,缺乏适时地眨眼或让眼睛休息,影响了双眼的泪液分布,导致干眼病。因此,提醒自己保持每分钟眨眼10~20次就可以预防。”

  长期从事电脑操作的年轻人应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。为避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗应拉上窗帘,避免亮光直接照射屏幕,反射出明亮的影像造成眼部疲劳。在电脑旁放一杯热水,增加湿度,便可有效地缓解眼睛不适等症状。

红眼病不治疗会怎么样

  “红眼病”是传染性结膜炎,又叫暴发火眼,是一种急性传染性眼炎。红眼病不治疗会怎么样,此病会给患者的生活带来很多麻烦,所以尽早到医院接受治疗很重要。

  红眼病全年均可发生,以春夏季节多见。红眼病是通过接触传染的眼病,如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此,红眼病的危害本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播,红眼病不治疗会怎么样,造成暴发流行。

  红眼病多是双眼先后发病,患病早期,病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼睛红,觉得眼睛磨痛,像进入沙子般地滚痛难忍,紧接着眼皮红肿、怕光、流泪,早晨起床时,眼皮常被分泌物粘住,不易睁开。

  红眼病不治疗会怎么样,有的病人结膜上出现小出血点或出血斑,分泌物呈粘液脓性,有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜,角膜边缘可有灰白色浸润点,严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。

  红眼病发病急,一般在感染细菌1~2天内开始发病,且多数为双眼发病。红眼病的危害传染性强,本病由于治愈后免疫力低,因此可重复感染,从几个月的婴儿至八九十岁的老人都可能发病。流行快,患红眼病后,常常是一人得病,在1~2周内造成全家、幼儿园、学校、工厂等广泛传播,不分男女老幼,大批病人感染,所以要早发现早治疗。